Диетический тирамису с клубникой

396

Диетический тирамису с клубникой на вкус ничем не хуже настоящего итальянского десерта. Он такой же нежный, воздушный и сладкий!

Диетический тирамису с клубникой

85 ккал на 100 г

Ингредиенты:

  • Клубника — 200 г
  • Молоко — ½ стакана
  • Творог нежирный — 500 г
  • Темный горький шоколад — 50 г
  • Кофе свежесваренный — 2 ст. л.
  • Банан — 2 шт.

Читайте также: Морс из клюквы и апельсинов

Способ приготовления:

1. Нарежьте бананы и клубнику — кроме одной ягоды для украшения.
2. Блендером или миксером взбейте творог с молоком до консистенции крема.
3. Влейте 2 столовые ложки кофе.
4. Выложите треть бананов на дно большой салатницы с плоским дном.
5. Закройте первым слоем из трети клубники, тертого шоколада и смеси творога. Таким образом выложите и остальные два слоя. Последним должен быть творог и тертый шоколад.
6. Украсьте оставшейся клубникой. Поставьте в холодильник минимум на 4 часа, а лучше на ночь.

Делитесь этой важной информацией с друзьями в социальных сетях!


ЧИТАЙТЕ ТАК ЖЕ

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ