Цветы и растения, которые помогут вам хорошо спать

1788

Лечим бессонницу оранжереей.

От того, какие растения стоят в вашей комнате, зависит качество вашего сна. Вот наилучшие кандидаты для вашей спальни.

Сансевиерия трехполосная

Цветы и растения, которые помогут вам хорошо спать

Она же «тещин язык» и «щучий хвост». Рекордсмен по выработке кислорода за сутки. Обеспечивает здоровый сон.

Как ухаживать: полив раз в две недели. Живет при любой освещенности.

Лаванда

Цветы и растения, которые помогут вам хорошо спать

Способствует расслаблению. Известна этим с незапамятных времен. Живое растение пахнет сильнее, чем засушенное, поэтому заведите себе лаванду в горшке.

Как ухаживать: любит яркий солнечный свет. Летом можно даже выставлять на балкон.

Спатифиллум

Цветы и растения, которые помогут вам хорошо спать

Прекрасно поглощает из воздуха вредные формальдегиды и споры плесени. Обеспечивает чистоту воздуха, которым вы дышите во сне.

Как ухаживать: растет в тени, и поэтому идеален для темной спальни. Поливать один раз неделю.

Гардения

Цветы и растения, которые помогут вам хорошо спать

Обладает великолепным запахом, который оказывает успокаивающий эффект.

Как ухаживать за ней: нуждается в ярком, но непрямом свете.

Розовый жасмин

Красивый цветок с нежным ароматом, который доказано оказывает седативное действие. Меньше тревог, крепче сон.

Как ухаживать: любит непрямой солнечный свет и умеренный полив. Очень легко начинает гнить от избытка воды.

Читайте также: Десять золотых правил начинающего цветовода

Источник

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.