С насморком «знаком» каждый из нас, особенно часто мы говорим ему «привет» в холодную и пасмурную погоду. А его вечные спутники – головная боль, плохой сон и апатичность ко всему заставляют нас искать быстрого спасения среди многочисленных аптечных средств.
Однако и народные методы борьбы с насморком могут быть весьма эффективными. Особенно если простуда развивается стремительно, и возможности обратиться в ближайшую аптеку нет. А если завтра утром у вас важная встреча, и вы уже мечтаете, чтобы ваш нос повел себя также дерзко, как герой одноименной повести Гоголя – просто сбежал, потому что дышать отказывается. В таком случае стоит прибегнуть к проверенным народным средствам, которые помогут облегчить тяжелое состояние.
1. Бальзам «звездочка» как эффективное средство от насморка
Снять заложенность носа и облегчить дыхание поможет завсегдатай аптечек еще с советских времен (есть экземпляры, в прямом смысле приобретенные еще в СССР) – знаменитая красная баночка с золотой звездой. Для этого необходимо смазать бальзамом «Золотая звезда» биологически активные точки на лице и голове для акупунктурного воздействия на организм. Определить их просто – при надавливании эти места наиболее болезненны. Главное – не наносить бальзам на слизистые и избегать попадания в глаза.
2. Сок алоэ поможет в борьбе с насморком
Еще одно эффективное средство, которое поможет не оказаться в заложниках у насморка. В состав сока алоэ входит огромное количество полезных минералов – калий, цинк, железо, кальций, медь, витамины А, В1, В2, В6, В12, С и Е, а также фолиевая кислота и ниацин. Более того, все это многообразие полезных веществ можно запросто получить, вырастив алоэ у себя на подоконнике.
При насморке хорошо помогают капли из сока алоэ. Приготовить их легко, для этого возьмите два свежих листа и хорошо промойте. Далее выжмите сок и разведите его теплой кипяченой водой (1:10). Закапывать лекарство необходимо 3-5 раз в сутки по 3-4 капли в каждую ноздрю.
3. Масло облепихи (не эфирное) – надежный союзник в борьбе с насморком
Использовать это эффективное средство можно несколькими способами. В чистом виде подогретое облепиховое масло закапывают в каждую ноздрю по 2-3 капли шесть раз в день. Для более мягкого воздействия на слизистую носа его разбавляют оливковым или подсолнечным маслом в соотношении 1:4, применяют раствор 4 раза в день по 2 капли в каждую ноздрю.
С насморком также хорошо справляется специальная смесь, приготовить которую можно самостоятельно.
Для этого возьмите 30 мл масла облепихи, 15 г прополиса, 20 г сока календулы и 1 ч.л. меда и все перемешайте. Лекарством пропитывают заранее приготовленные марлевые тампоны, которые на 20 минут вставляют в нос. Если для подобной процедуры у вас нет времени, то просто смочите ватные палочки облепиховым маслом и аккуратно смажьте слизистую носа.
4. Ингаляции – эффективная помощь при насморке
Использование ингалятора (в его роли может выступать и обыкновенный чайник или даже кастрюля) позволяет доставить лекарственное средство в самые труднодоступные места вашего носа. Следовательно, обработать наибольшую поверхность, где располагается инфекция.
При насморке отлично помогают ингаляции на основе соды – 3-4 ч.л. положите в кипящую воду, следите, чтобы пар был не очень горячим, наклонитесь и вдыхайте минут десять, накрыв при этом голову полотенцем так, чтобы получился мини-домик.
В качестве основы для ингаляций можно использовать настой ромашки.
Вам понадобятся: 2 ст.л. растительного сырья, 500 мл очень горячей воды.
Приготовление. Соцветия ромашки залейте водой и настаивайте в термосе в течение 10 минут. Ингаляции проводят три раза в день.
Передозировка сырья ромашки может вызвать першение в горле и кашель, поэтому строго следуйте рецепту.
Хорошо зарекомендовали себя в борьбе с насморком ингаляции на основе почек сосны.
Вам понадобятся: 2 ст.л. почек, 500 мл кипятка.
Приготовление. Залейте сосновые почки водой и настаивайте в термосе в течение часа. В день проводят не более трех ингаляций, длительность лечения – не более 14 дней.
Если у вас есть профессиональный ингалятор, то можно использовать спиртовой раствор календулы, который разбавляют физраствором в соотношении 1:40. Или же спиртовую аптечную настойку прополиса, которую также разводят в физиологическом растворе в соотношении 1:20. Процедуру ингаляции проводят 3 раза в сутки, при этом помните, что людям, склонным к аллергическим реакциям, при вдыхании паров нужно соблюдать осторожность.
5. Соль для снятия заложенности носа
Самое неприятное в насморке – это когда из-за отека слизистой становится трудно дышать. И тогда мы срочно пытаемся найти в доме сосудосуживающие препараты, которые как назло закончились. В таком случае снять отек можно и при помощи соли. Для этого разведите 1/2 ч.л. в 100 мл теплой воды. Полученным раствором смочите тампон и поочередно вставьте его в каждую ноздрю.
Насморк – не такая уж серьезная напасть, если знать, как с ним успешно бороться. При этом первую помощь можно оказать и народными средствами. Однако следует помнить о том, что у каждого лекарства есть побочные эффекты, и чтобы их минимизировать, необходимо проконсультироваться с врачом.
