Диетический тирамису с клубникой на вкус ничем не хуже настоящего
85 ккал на 100 г
Ингредиенты:
- Клубника — 200 г
- Молоко — ½ стакана
- Творог нежирный — 500 г
- Темный горький шоколад — 50 г
- Кофе свежесваренный — 2 ст. л.
- Банан — 2 шт.
Способ приготовления:
1. Нарежьте бананы и клубнику — кроме одной ягоды для украшения.
2. Блендером или миксером взбейте творог с молоком до консистенции крема.
3. Влейте 2 столовые ложки кофе.
4. Выложите треть бананов на дно большой салатницы с плоским дном.
5. Закройте первым слоем из трети клубники, тертого шоколада и смеси творога. Таким образом выложите и остальные два слоя. Последним должен быть творог и тертый шоколад.
6. Украсьте оставшейся клубникой. Поставьте в холодильник минимум на 4 часа, а лучше на ночь.
Делитесь этой важной информацией с друзьями в социальных сетях!
ЧИТАЙТЕ ТАК ЖЕ
