Вкуснейшие диетические блинчики на кефире

1466

Невероятно мягкие и вкусные.

????на 100грамм — 119.04 ккал????Б/Ж/У — 6.41/2.87/15.6????

Ингредиенты:

  • Мука цельнозерновая — 4 ст. л
  • Кефир 1% — 1 ст
  • Яйцо — 1 шт
  • Сода — 5 г

Читайте также: Имбирные пряники

Приготовление:

  1. Взбиваем кефир и яйцо блендером, затем добавляем муку и опять взбиваем, потом добавляем щепотку соли.
  2. Берем соду на кончике ножа и гасим кипятком, выливаем это в тесто.
  3. Можно жарить без масла на сковороде с тефлоновым покрытием.
  4. По желанию добавляем джем, варенье сверху полив на блинчики.

Приятного аппетита!

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.